Meses
Plan Nutricional – IMC +30 – Vegetariano – 2100 kcal MES 1
Acá vas a encontrar tu plan completo junto con la lista de compras para que puedas organizarte fácilmente y comenzar
Plan Nutricional – IMC -30 – Vegetariano – 1500 kcal MES 1
Acá vas a encontrar tu plan completo junto con la lista de compras para que puedas organizarte fácilmente y comenzar
Plan I: Entrenamiento
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