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Es un entrenamiento de tipo funcional, de preparación física general realizando un completo desarrollo de los patrones motores básicos e integrados para mejorar tu calidad de vida, siempre teniendo en cuenta tus características, antecedentes clínicos y deportivos como también el objetivo planteado. |
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El desarrollo de la estrategia metodológica será de 9, 12 o 16 clases al mes. |
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Podrás elegir tu plan de mensual o una propuesta trimestral. |
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Como tenemos un seguimiento personalizado, cabe la posibilidad de agregar días semanales según el caso en particular (consultar info) |
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Los planes están adaptados para entrenar con elementos del hogar o cargas tradicionales eso se define con cada caso en particular. Como también en el gimnasio o al aire libre. |
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